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素炒西瓜皮

素炒西瓜皮

好慢慢

好慢慢

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主料
西瓜皮适量
辅料
油,盐少量葱花少量十三香,味素少量

素炒西瓜皮的做法,共8个步骤

素炒西瓜皮的做法图解1

1/8. 选取西瓜皮3~4块

素炒西瓜皮的做法图解2

2/8. 切成大小适中的小块

素炒西瓜皮的做法图解3

3/8. 西瓜皮翻过来准备去外层绿皮

素炒西瓜皮的做法图解4

4/8. 每小块依次去外皮,尽量去皮到微露红色

素炒西瓜皮的做法图解5

5/8. 去外皮后的西瓜皮

素炒西瓜皮的做法图解6

6/8. 切薄片

素炒西瓜皮的做法图解7

7/8. 锅中放油,油热后放瓜皮,葱花,十三香,盐,大火翻炒至锅中有少量汁液,喜欢软的可多翻炒会。临出锅放入少量味素。

素炒西瓜皮的做法图解8

8/8. 入盘享受美味吧!

小窍门

西瓜要选当地应季的,去最外层绿皮时尽量多去些,最好稍露红色。这样口感才好啊!

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营养信息

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  • 素炒西瓜皮热量75 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物7 克
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