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芹菜腊肉

芹菜腊肉

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腊肉,是癞子猫她老爹自制的!今年过年的时候,她老爹特意为三只好吃猫制作的,与其他湘西腊肉不一样,他爹提倡少盐,少烟熏,淘米水洗过,风干,既有腊肉的味道,又不那么重口味。现在不都提倡健康饮食么?她老爹就把传统腊肉改良了一下,味道依然赞不绝口!
主料
腊肉适量芹菜适量
辅料
干辣椒适量适量蒜片适量

芹菜腊肉的做法,共6个步骤

芹菜腊肉的做法图解1

1/6. 芹菜。

芹菜腊肉的做法图解2

2/6. 风干的少盐,少熏腊肉,很硬

芹菜腊肉的做法图解3

3/6. 切片

芹菜腊肉的做法图解4

4/6. 先把切好的腊肉蒸上15分钟,蒸熟
然后在锅内导入油,放入姜片,倒入蒸熟的腊肉炒一会

芹菜腊肉的做法图解5

5/6. 把炒好的腊肉赶至一旁,就着炒腊肉的油汁放入芹菜,翻炒快熟,加少许盐

芹菜腊肉的做法图解6

6/6. 加入蒜,干红椒,混起来炒,熟了出锅即吃

小窍门

1,风干的腊肉需要用很薄的刀子切,这样才不费力气;
2,腊肉需要蒸一会,再倒入锅里炒会更美味,且易熟不易烧焦;
3,芹菜要在一边炒,单独加盐,盐少许就好,因为腊肉里的油汁已经有咸味了。

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营养信息

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  • 芹菜腊肉热量1147 千卡
  • 脂肪68.1 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物5.7 克
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