主料 | ||
黄姑一条 | 胡萝卜三段 | 荔枝三粒 |
小白菜适量 | 葡萄一粒 | 大蒜两颗 |
姜片两块 | 婴儿面条1\3束 |
1/9. 先将番茄、萝卜丁放入炖罐中,煮至30分钟。
2/9. 将黄牯鱼、蒜瓣、姜片放入炖罐中,煮至1小时。
3/9. 将荔枝、葡萄放入炖罐中,煮至30分钟,停火。
4/9. 用淘米水或盐将小白菜浸泡30分钟。
5/9. 除水3分钟。
6/9. 将小白菜去梗,剁成碎末。
7/9. 清水煮面,9成熟时捞起。
8/9. 将煮好的黄牯汤、面和菜末一起入铁锅煮至全熟。
9/9. 将两者分离盛放,一定要注意鱼刺!
1、整道食物不要放油、盐。2、荔枝最好在中途下锅,才能保证香甜而不腻。3、小白菜先用淘米水泡半小时,再除水,最后剁成碎末。