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香甜玉米饼

香甜玉米饼

那时花开50

那时花开50

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玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

香甜玉米饼的做法,共6个步骤

香甜玉米饼的做法图解1

1/6. 新鲜的玉米洗净,用擦子擦。

香甜玉米饼的做法图解2

2/6. 擦好的玉米末。

香甜玉米饼的做法图解3

3/6. 加入适量的面粉。(还可以加白糖或鸡蛋)

香甜玉米饼的做法图解4

4/6. 加入少许的水,调成稀糊。

香甜玉米饼的做法图解5

5/6. 锅里少许油,倒入玉米糊。

香甜玉米饼的做法图解6

6/6. 小火煎熟即可。

小窍门

甜玉米很甜,所以就没加白糖了。
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