| 主料 | ||
| 番薯200克 | 红糖30克 | 生姜片10克 |
| 水750毫升 | ||
番薯姜糖水的做法，共4个步骤
1/4. 将番薯切小块备用
2/4. 将番薯块放入锅中，放水
3/4. 放入姜片与红糖
4/4. 煮开后转小火煮约30分钟即可
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营养信息
详细信息>>- 番薯姜糖水热量316 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.18 克
- 碳水化合物119.99 克
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吃糖水
吃红糖100克，热量372千卡
相当于开车149分钟消耗的热量...
吃番薯100克，热量101千卡
相当于芭蕾舞21分钟消耗的热量...
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