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东北菜-炖豆角

东北菜-炖豆角

eduzi

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平时做豆角特别难看,今天真的仔细研究了。。。半小时后出的成果。感觉特有成就感!
主料
豆角整碗猪肉自定
辅料
大蒜几瓣

东北菜-炖豆角的做法,共12个步骤

东北菜-炖豆角的做法图解1

1/12. 豆角去丝,掰成半,洗净。

东北菜-炖豆角的做法图解2

2/12. 肉切成厚片,最好肥瘦分开。

东北菜-炖豆角的做法图解3

3/12. 锅里倒入适量的油,不必太多,因为肉本身也出油。

东北菜-炖豆角的做法图解4

4/12. 待油热后,将肥肉入锅,迅速翻炒。

东北菜-炖豆角的做法图解5

5/12. 出香味后放入瘦肉,我俩都喜欢吃肉,多放了些,哈哈哈

东北菜-炖豆角的做法图解6

6/12. 炒至瘦肉变成白色,放入掰好的豆角。

东北菜-炖豆角的做法图解7

7/12. 翻炒两分钟后放入酱油,盐,十三香一点点。

东北菜-炖豆角的做法图解8

8/12. 继续翻炒至豆角的香味出来,颜色变成翠绿色之后,倒入凉水,水位没过豆角就好。

东北菜-炖豆角的做法图解9

9/12. 盖上盖子,调成小火。到边上看书去吧!

东北菜-炖豆角的做法图解10

10/12. 5分钟之后,到厨房,拨蒜,拍扁,切碎待用,我切了三瓣。

东北菜-炖豆角的做法图解11

11/12. 倒入蒜末,调成大火,翻炒至出蒜香味。

东北菜-炖豆角的做法图解12

12/12. 出锅,豆角表面会有小泡泡的哦!超可爱!

小窍门

豆角要去丝,然后用手掰成半,这样有豆角味儿,而且还容易熟;猪肉要把肥瘦分开,肥的出油先下锅,味道好,而且肥瘦分开就可以直接吃瘦的啦,省的挑!哈哈

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营养信息

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  • 东北菜-炖豆角热量1221 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物9.45 克
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