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炖豆角土豆胡萝卜

炖豆角土豆胡萝卜

Miss刘侃侃

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主料
豆角、土豆、胡萝卜适量八角一个
辅料
生抽、盐适量

炖豆角土豆胡萝卜的做法,共9个步骤

炖豆角土豆胡萝卜的做法图解1

1/9. 将豆角摘干净并掰成适量的段

炖豆角土豆胡萝卜的做法图解2

2/9. 将土豆、胡萝卜削皮洗净

炖豆角土豆胡萝卜的做法图解3

3/9. 将土豆、胡萝卜切成适量的小块

炖豆角土豆胡萝卜的做法图解4

4/9. 将锅中放入适量的食用油,油热后放入八角,煸香

炖豆角土豆胡萝卜的做法图解5

5/9. 将所有食材放入锅中

炖豆角土豆胡萝卜的做法图解6

6/9. 放入适量生抽,煸炒

炖豆角土豆胡萝卜的做法图解7

7/9. 煸炒完毕后放入适量的水(水以莫过所有食材为佳)

炖豆角土豆胡萝卜的做法图解8

8/9. 锅开后,放入适量食盐,将火调小,一直保持锅中的汤汁开着即可

炖豆角土豆胡萝卜的做法图解9

9/9. 炖15分钟后,汤汁已经收的差不多了,就可以出锅(如果汤汁还是特别多的话,将火调大,汤汁收浓)

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营养信息

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  • 炖豆角土豆胡萝卜热量20 千卡
  • 脂肪5.6 克
  • 蛋白质3.8 克
  • 碳水化合物75.4 克
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