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1/4. 鸡胸肉洗干净,微波炉叮4分钟左右就熟了,然后切片5-6mm厚。一片差不多有我半个手掌了
2/4. 我家的帅mm
3/4. 型英帅靓正
4/4. 180火,烤了2小时,半小时左右翻一下。1kg鸡胸肉,两盘烤干就只有这么多了。装好放急冻,吃的时候拿出来就可以了。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
尽量买大块的鸡胸肉,熟了切片再烤不会出水,也快点干
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