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凉拌豆芽黄瓜

凉拌豆芽黄瓜

zzzhengyyying

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主料
豆芽200克黄瓜半根胡萝卜一小段
洋葱半个
辅料
盐、醋、料酒、生抽、香油、糖适量

凉拌豆芽黄瓜的做法,共5个步骤

1/5. 将黄瓜、胡萝卜和洋葱切丝备用。

2/5. 将切好的洋葱放入水中浸泡备用。

3/5. 将胡萝卜放入加盐的水中煮沸再放入豆芽煮沸,捞起备用。

4/5. 分别取一汤匙的生抽、料酒、醋、香油和适量的糖放入碗中搅拌。

5/5. 将洋葱去水,在盆中倒入所有备用材料搅拌即可出盘哦。。

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营养信息

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  • 凉拌豆芽黄瓜热量307 千卡
  • 脂肪0.95 克
  • 蛋白质11.7 克
  • 碳水化合物42.29 克
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