大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豉汁南瓜蒸排骨

豉汁南瓜蒸排骨

愫生活

愫生活

11499人浏览
分享到:
收藏(881)
南瓜豉汁蒸排骨:蒸出来的菜肴油脂少,口感细腻,且能在很大程度上保存菜的各种营养素,南瓜入口即化.
主料
猪肋排500克金瓜300克
辅料
豆豉适量少许青红椒少许
酱油适量淀粉适量

豉汁南瓜蒸排骨的做法,共2个步骤

豉汁南瓜蒸排骨的做法图解1

1/2. 排骨洗净沥水,斩成小块待用。
将排骨中加入葱段、姜片、豆豉、酱油、盐、少许淀粉,腌制20-30分钟。

豉汁南瓜蒸排骨的做法图解2

2/2. 南瓜外皮洗净,切成适当的小块,摆放在盘中。
将腌制入味的排骨码入南瓜上面,放入蒸锅。
大火蒸12-15分钟,撒上青红椒丝即可。

小窍门

排骨以切小块为宜,切得太大块,既不容易蒸熟蒸透..

点赞(1976)
分享到:
收藏(881)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜蒸排骨的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11499人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豉汁南瓜蒸排骨热量42 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物3.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看