| 主料 | ||
| 鸡腿两个 | ||
香酥鸡腿的做法，共3个步骤
1/3. 鸡腿用香叶，桂皮，八角，花椒，小茴香，葱，姜，南酒，生抽，盐腌啧两小时
2/3. 放入蒸锅蒸半小时，锅内放油，油温八成热放入鸡腿，炸制焦黄捞出
3/3. 炸好鸡腿剁三块，装盘撒上孜然，胡椒
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| 鸡腿两个 | ||
1/3. 鸡腿用香叶，桂皮，八角，花椒，小茴香，葱，姜，南酒，生抽，盐腌啧两小时
2/3. 放入蒸锅蒸半小时，锅内放油，油温八成热放入鸡腿，炸制焦黄捞出
3/3. 炸好鸡腿剁三块，装盘撒上孜然，胡椒
吃鸡腿100克，热量181千卡
相当于换床单72分钟消耗的热量...
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