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家常清炒丝瓜

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我要吃掉一整车

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主料
丝瓜三根
辅料
一勺味精适量蒜米六到七个
适量(跟个人口味)

家常清炒丝瓜的做法,共4个步骤

家常清炒丝瓜的做法图解1

1/4. 第一步:将丝瓜刮皮洗净,切好。

2/4. 第二步:将剥好的蒜和姜倒碎。

3/4. 第三步:油温一百八十度左右即可把切好的蒜和姜放入锅中煸炒至金黄色。

4/4. 第四步:将切好的丝瓜放入锅中翻炒,炒的过程中稍加一点水焖一下,即可装盘出锅,淋上香油。

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营养信息

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  • 家常清炒丝瓜热量61 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物4.36 克
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