夏天很多妹妹容易水肿。红豆薏米有很好的排水效果。消肿减肥就靠它了
| 主料 | ||
| 红豆适量 | 薏米适量 | 冰糖适量 |
| 水适量 | ||
冰糖红豆薏米水的做法，共1个步骤
1/1. 红豆薏米洗净后用凉水泡一夜。然后放入锅中加多量水。大火煮45分钟左右。看到红豆薏米开花。根据自己口味加入冰糖适量。待融化后冷却即可使用。
小窍门
美食减肥两不误
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