我和弟弟的最爱
| 主料 | ||
| 排骨500克 | 玉米一根 | 西红柿两个 |
| 辅料 | ||
| 生姜半个 | 花椒3克 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 葱花适量 | |
西红柿玉米排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 将排骨过水去血沫，捞出
2/4. 倒入少许花生油将花椒生姜炒香再加入排骨稍微炒一下
3/4. 将西红柿切块，玉米宰成两节
4/4. 在排骨中放入适量清水将玉米西红柿倒入锅中，盖上锅盖，小火慢炖。二十分钟后就ok了！！
小窍门
排骨记得过水去掉血沫
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营养信息
详细信息>>- 西红柿玉米排骨汤热量1642 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质23 克
- 碳水化合物27.3 克
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