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包菜炒饭

包菜炒饭

快乐莲子粥

快乐莲子粥

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主料
包菜适量火腿肠适量米饭适量
蚝油适量厨帮味极鲜适量适量
鸡蛋适量

包菜炒饭的做法,共2个步骤

包菜炒饭的做法图解1

1/2. 包菜切碎片,火腿肠切丁,待用。

包菜炒饭的做法图解2

2/2. 热锅热油,鸡蛋打碎入锅,煎成碎末,再倒入米饭炒几下,再下备好的包菜和火腿丁一起翻炒,然后加入少许蚝油和生抽、盐、味极鲜再次一起翻炒均匀入味、起锅入碗里即可。搭上绿豆汤一碗,真是不错的选择。

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营养信息

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  • 包菜炒饭热量683 千卡
  • 脂肪36.11 克
  • 蛋白质39.77 克
  • 碳水化合物74.26 克
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