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锅贴

锅贴

笨丫38

笨丫38

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主料
肥三瘦七猪肉适量青椒2、3个葱姜末少许
辅料
适量鸡精少许酱油少许
蛋清一个清水适量食用油适量

锅贴的做法,共6个步骤

锅贴的做法图解1

1/6. 将猪肉洗净,剁成肉糜,青椒洗净切末末,葱姜切末,加入一个蛋清,加盐,少许酱油,鸡精以及适量食用油调成馅料

锅贴的做法图解2

2/6. 这天比较忙,没有自己和面做皮儿,买的现成的饺子皮儿。事实证明还是自己做面皮儿的好,买的饺子皮儿太厚,煎出来有点微硬

锅贴的做法图解3

3/6. 将馅料放到饺子皮中间,捏紧中间部分,两头露着馅儿 ,锅贴就包好了

锅贴的做法图解4

4/6. 我用的电饼铛,加热后刷上一层薄薄的油,将锅贴生胚依次摆好,可以稍微留点儿空隙,

锅贴的做法图解5

5/6. 煎至锅贴底部焦黄后倒入没过锅贴1/2多的水,盖上盖子煎至水没,听到嗞嗞响时去掉盖子 再稍微煎会儿,就可以了

锅贴的做法图解6

6/6. 出锅喽

小窍门

喜欢冰花的,可以将清水换成面糊水——在清水里稍加一点点儿面粉搅匀就可以了

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营养信息

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  • 锅贴热量25 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物5.4 克
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