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油炸豆腐皮寿司

油炸豆腐皮寿司

willsma

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主料
油炸豆腐3个虾仁150千克香菜50千克
米饭200千克
辅料
寿司醋少许白糖少许橄榄油少许
沙拉酱少许少许鸡精少许
料酒少许

油炸豆腐皮寿司的做法,共10个步骤

油炸豆腐皮寿司的做法图解1

1/10. 油炸豆腐上锅蒸或微波几分钟消毒。

油炸豆腐皮寿司的做法图解2

2/10. 虾仁放料酒和盐腌半小时

油炸豆腐皮寿司的做法图解3

3/10. 香菜用苏打水泡过洗净去除根部。

油炸豆腐皮寿司的做法图解4

4/10. 切去豆腐的一面皮,把中间的豆腐挖空。

油炸豆腐皮寿司的做法图解5

5/10. 把香菜切碎.

油炸豆腐皮寿司的做法图解6

6/10. 虾仁下锅烫熟捞起.

油炸豆腐皮寿司的做法图解7

7/10. 刚蒸熟的米饭趁还烫手时加入油,沙拉酱,糖,盐,醋,鸡精,拌均.切记要注意量..因为加了沙拉,其它的调味加略微一点就行了.

油炸豆腐皮寿司的做法图解8

8/10. 加入香菜碎和虾仁.

油炸豆腐皮寿司的做法图解9

9/10. 拌均装入豆腐皮里.

油炸豆腐皮寿司的做法图解10

10/10. 完成装盘.

小窍门

注意香菜不能过量,多了就会盖了是的鲜味

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营养信息

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  • 油炸豆腐皮寿司热量864 千卡
  • 脂肪21.27 克
  • 蛋白质32.39 克
  • 碳水化合物41.91 克
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