| 主料 | ||
| 杏鲍菇切片半根 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 紫菜或海苔撕碎适量 | 椒盐适量 |
椒盐杏鲍菇的做法，共2个步骤
1/2. 将杏鲍菇切片、入油锅，煎至两面金黄、装盘，
2/2. 撒上紫菜、椒盐就OK、味道很棒，口感很好！
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| 主料 | ||
| 杏鲍菇切片半根 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 紫菜或海苔撕碎适量 | 椒盐适量 |
1/2. 将杏鲍菇切片、入油锅，煎至两面金黄、装盘，
2/2. 撒上紫菜、椒盐就OK、味道很棒，口感很好！
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于写字17分钟消耗的热量...
吃椒盐100克，热量153千卡
相当于舞厅34分钟消耗的热量...
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