主料 | ||
虾仁250克 | 美国杂菜200克 | |
辅料 | ||
或胡萝卜适量 | 青豆适量 | 玉米粒适量 |
进口特级橄榄油少许 |
1/8. 进口超市有卖,一定看一下配料表,要完全无添加,正规生产,国内一些小厂生产慎用;
2/8. 洗净虾仁,清理虾线;
3/8. 锅中加橄榄油,放入杂菜炒熟;
4/8. 用生姜,大葱炖出的大骨汤;
5/8. 骨头汤倒入杂菜中小火慢炖至软烂;
6/8. 盖锅盖小火炖;
7/8. 软烂后大火收汁;
8/8. 出锅分小块放入冰箱冷冻成型后,装入保鲜袋储存,解冻加热随吃即可(无需放凉,直接放冰箱)