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五彩虾仁

五彩虾仁

筱苒

筱苒

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主料
虾仁适量青瓜适量胡萝卜适量
芹菜适量
辅料
少量酱油适量生料酒或者烧酒适量
食用油适量

五彩虾仁的做法,共5个步骤

五彩虾仁的做法图解1

1/5. 因为忘了拍过程,所以文字说明会做的详细一些,供大家参考

五彩虾仁的做法图解2

2/5. 首先你得洗好虾仁(我用的是直接速冻的虾仁)切好胡萝卜片,青瓜块,还有芹菜什么的

五彩虾仁的做法图解3

3/5. 先把虾仁用生料酒或者烧酒浸泡,然后热锅下一勺油,爆炒虾仁至熟不用加盐和酱油最后加点葱花

五彩虾仁的做法图解4

4/5. 把虾仁先装出来后放入各种蔬菜爆炒,加入盐和酱油(调色)也可以直接放酱油,中间要加水,最好是开水这样对菜好,熟了之后再加入虾仁一起炒一下

五彩虾仁的做法图解5

5/5. 最后加入几滴香油,装盘啦

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营养信息

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  • 五彩虾仁热量183 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质12.9 克
  • 碳水化合物14.6 克
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