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胡萝卜浓汤

胡萝卜浓汤

缘豆儿59

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胡萝卜被称作是“小人参”,是因为它含有人体不可缺少的维生素,常吃胡萝卜对人的健康非常有好处;西餐里也有很多以胡萝卜为主的菜。虽然很喜欢粤式汤煲,也经常用胡萝卜煲汤;偶尔换换口味--做胡萝卜西式浓汤也很不错滴。这次就做最简单的吧-----看这汤的颜色,金黄金黄的,这是秋天的颜色~~~~~
主料
胡萝卜1根鸡汤1大碗大蒜2瓣
干小茴香小半匙
辅料
黄油10克适量

胡萝卜浓汤的做法,共8个步骤

胡萝卜浓汤的做法图解1

1/8. 材料好简单。

胡萝卜浓汤的做法图解2

2/8. 胡萝卜去皮切小丁;

胡萝卜浓汤的做法图解3

3/8. 蒜切碎;

胡萝卜浓汤的做法图解4

4/8. 锅加热入黄油融化;

胡萝卜浓汤的做法图解5

5/8. 倒入蒜与胡萝卜炒一下,再加盐、小茴香炒匀;

胡萝卜浓汤的做法图解6

6/8. 倒入鸡汤,加盖煮约10分钟至胡萝卜煮熟;

胡萝卜浓汤的做法图解7

7/8. 打成浓汤后倒加锅中加热烧开即可。

胡萝卜浓汤的做法图解8

8/8. 撒上烤香的花生米,很好喝哦~~~~~~

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营养信息

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  • 胡萝卜浓汤热量150 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质6.5 克
  • 碳水化合物36.4 克
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