| 主料 | ||
| 隔夜米饭适量 | 胡萝卜半根 | 麻辣香肠半根 |
| 四季豆剩下的约小半碗 | ||
| 辅料 | ||
| 小葱适量 | 盐适量 | 味精少量 |
| 色拉油少量 | ||
随心炒饭的做法，共3个步骤
1/3. 先炒胡萝卜 2.再把蛋炒好放米饭，最后把剩菜放锅里加料翻炒
2/3. 起锅，配个现榨果汁
3/3. 金黄的蛋
点赞(2954)
分享到：
炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11660人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 隔夜米饭适量 | 胡萝卜半根 | 麻辣香肠半根 |
| 四季豆剩下的约小半碗 | ||
| 辅料 | ||
| 小葱适量 | 盐适量 | 味精少量 |
| 色拉油少量 | ||
1/3. 先炒胡萝卜 2.再把蛋炒好放米饭，最后把剩菜放锅里加料翻炒
2/3. 起锅，配个现榨果汁
3/3. 金黄的蛋
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于摔跤6分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于抛光地板55分钟消耗的热量...
吃四季豆100克，热量24千卡
相当于跳板跳水8分钟消耗的热量...
醋溜土豆丝
卤牛肉
芝士面包
方便面
麻辣香锅
西湖醋鱼
红烧带鱼
炒面
可乐鸡翅
排骨汤
西红柿炒鸡蛋
牛肉酱