| 主料 | ||
| 芹菜半斤 | 香干半斤 | 郫县豆瓣一勺 |
| 味精适量 | 食用油适量 | 大蒜适量 |
芹菜炒香干的做法，共3个步骤
1/3. 芹菜，豆干切好
2/3. 热油，加蒜瓣，然后倒菜翻炒。
3/3. 加一勺郫县豆瓣，继续翻炒，出锅前加小勺味精
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| 主料 | ||
| 芹菜半斤 | 香干半斤 | 郫县豆瓣一勺 |
| 味精适量 | 食用油适量 | 大蒜适量 |
1/3. 芹菜，豆干切好
2/3. 热油，加蒜瓣，然后倒菜翻炒。
3/3. 加一勺郫县豆瓣，继续翻炒，出锅前加小勺味精
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于爬泳16分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于看电影20分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于仰卧起坐112分钟消耗的热量...
盐水虾
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白菜炖豆腐
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