| 主料 | ||
| 蘑菇适量 | ||
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | 面粉适量 | 鸡蛋1个 |
| 盐少许 | ||
炸蘑菇的做法，共4个步骤
1/4. 將蘑菇洗净掰成小块后加盐腌一会
2/4. 腌好的蘑菇中打入一个鸡蛋抓匀
3/4. 将面粉和淀粉拌入抓匀至均匀包裹住蘑菇
4/4. 锅中放油烧开后中火下蘑菇炸至香酥盛出。
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| 主料 | ||
| 蘑菇适量 | ||
| 辅料 | ||
| 淀粉适量 | 面粉适量 | 鸡蛋1个 |
| 盐少许 | ||
1/4. 將蘑菇洗净掰成小块后加盐腌一会
2/4. 腌好的蘑菇中打入一个鸡蛋抓匀
3/4. 将面粉和淀粉拌入抓匀至均匀包裹住蘑菇
4/4. 锅中放油烧开后中火下蘑菇炸至香酥盛出。
吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于溜旱冰3分钟消耗的热量...
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