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荞麦面饼

荞麦面饼

零度冰冰75

零度冰冰75

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主料
荞麦粉适量猪肉馅适量鸡蛋1个-2个
辅料
适量蘑菇精适量蒜茸适量
白糖少许

荞麦面饼的做法,共4个步骤

荞麦面饼的做法图解1

1/4. 将主料辅料加水调成面糊。

荞麦面饼的做法图解2

2/4. 锅里放入一汤勺油。油热后放一大汤勺的面糊,慢慢摊开成圆形。

荞麦面饼的做法图解3

3/4. 等一面煎金黄后再翻另一面煎。(油够的话,面饼的一边煎金黄后,轻轻用锅铲推动饼就能动的。)

荞麦面饼的做法图解4

4/4. 两面金黄金黄的就可以起锅了!

小窍门

荞麦能减肥的哦,降血压的好帮手

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营养信息

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  • 荞麦面饼热量1034 千卡
  • 脂肪27.4 克
  • 蛋白质43.4 克
  • 碳水化合物71.31 克
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