清炖鸡

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鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法
并富有营养，有滋补养身的作用
鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类
鸡肉对营养不良、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用
祖国医学认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效

清炖鸡的做法，共8个步骤

1/8. 将鸡清理干净，斩小块洗净。

2/8. 锅内加水烧开，将鸡块焯水去血沫。

3/8. 焯水后捞出备用。

4/8. 葱切段，姜切片。

5/8. 香菜切段和末。

6/8. 炒锅上火放清水，加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开。

7/8. 撇去浮沫，放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时。

8/8. 待肉烂后，撒入香菜段即可食用。

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