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豆干烧鹅

豆干烧鹅

绿色豆芽

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偶然在菜场边上看到一个老爷爷在卖大白鹅,心一动,买了一只。拿到菜场请人处理干净,想着怎么烧鹅:半只香菇烧鹅,半只想着看到了豆干,半只豆干烧鹅吧!
主料
半只豆干4块
辅料
老抽4匙生抽2匙白糖1匙
香叶3片八角茴香1个干辣椒5个
食用油5匙适量

豆干烧鹅的做法,共7个步骤

豆干烧鹅的做法图解1

1/7. 鹅洗净切块。

豆干烧鹅的做法图解2

2/7. 厚豆干每块均匀地切成6小块。

豆干烧鹅的做法图解3

3/7. 热锅内放油,放入生姜,再下鹅肉煸炒,直到鹅肉变色,放料酒翻炒,再放老抽、生抽、干辣椒、八角茴香、香叶翻炒。

豆干烧鹅的做法图解4

4/7. 加水至没过鹅肉。

豆干烧鹅的做法图解5

5/7. 大火煮开后加入豆干,煮开转中火煮5分钟后再小火慢炖,大约40分钟左右。

豆干烧鹅的做法图解6

6/7. 等到汤汁渐少时放盐和糖,大火收汁。

豆干烧鹅的做法图解7

7/7. 等汤汁收的渐干了,关火,装盘,美味的豆干烧鹅就完成了

小窍门

豆干选择厚厚的那种,我一般把一块豆干均匀地切成6小块,煮的时间要长一点,这样豆干比较入味,口感会很好!鹅和豆干要小火慢炖,不能心急,慢炖的入味,再加上豆干的弹性、嚼劲,和鹅肉的鲜味,还有微微的辣味,真是完美的搭配!

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营养信息

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  • 豆干烧鹅热量3072 千卡
  • 脂肪23.5 克
  • 蛋白质34.1 克
  • 碳水化合物11.5 克
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