| 主料 | ||
| 米2两 | 土豆适量（看个头大小） | |
| 辅料 | ||
| 盐2茶匙（小） | 食用油适量（平时炒土豆丝的量） | 水平时煮饭的量 |
土豆焖饭的做法，共5个步骤
1/5. 土豆切切小块下锅翻炒（油量可以稍多点）
2/5. 米洗净加水（平时煮饭的量）入电饭煲
3/5. 把炒好的土豆倒入电饭煲中（土豆炒八分熟）
4/5. 按精煮键，煮饭，然后完成后加入鸡精葱花
5/5. 装碗开吃
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于讲话42分钟消耗的热量...
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