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牛肉炒桂竹笋

牛肉炒桂竹笋

小骆2012

小骆2012

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主料
牛肉3两桂竹笋4条约4两
辅料
少量

牛肉炒桂竹笋的做法,共5个步骤

牛肉炒桂竹笋的做法图解1

1/5. 先将竹笋滚刀切小长条,用热水焯五分钟

牛肉炒桂竹笋的做法图解2

2/5. 牛肉横纹切薄片

牛肉炒桂竹笋的做法图解3

3/5. 用粉,酱油,酒,油,少量水,姜丝淹二十分钟

牛肉炒桂竹笋的做法图解4

4/5. 将锅热好,放油,爆香姜丝,放牛肉,炒至变色,马上盛起

5/5. 重新放油,把竹笋炒软,约五分钟,放牛肉回炒三分钟,最后放一勺豆瓣酱,炒勻,调味,成功。

小窍门

牛肉要横纹切

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营养信息

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  • 牛肉炒桂竹笋热量458 千卡
  • 脂肪2.45 克
  • 蛋白质30.07 克
  • 碳水化合物21.45 克
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