健脾五谷杂粮粥

1/13. 莲子30克

2/13. 黑糯米31克

3/13. 扁豆30克

4/13. 红豆30.7克

5/13. 赤小豆30.5克

6/13. 薏米30克

7/13. 红云花豆30克

8/13. 花生仁37，8克

9/13. 绿豆30，6克

10/13. 燕麦34，4克

11/13. 玉米片31，8克

12/13. 大米75，5克