| 主料 | ||
| 年糕1 | 番茄酱1 | |
| 辅料 | ||
| 盐1 | 白糖1 | |
番茄酱炒年糕的做法，共7个步骤
1/7. 年糕洗净切好（依照自己的喜好切）
2/7. 将年糕煮熟备用
3/7. 葱花爆锅，放入番茄酱
4/7. 番茄酱加水，放入少许糖、盐（依照自己喜欢的口味）
5/7. 倒入煮熟的年糕
6/7. 稍顿片刻，收汁
7/7. 成熟装盘
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| 主料 | ||
| 年糕1 | 番茄酱1 | |
| 辅料 | ||
| 盐1 | 白糖1 | |
1/7. 年糕洗净切好（依照自己的喜好切）
2/7. 将年糕煮熟备用
3/7. 葱花爆锅，放入番茄酱
4/7. 番茄酱加水，放入少许糖、盐（依照自己喜欢的口味）
5/7. 倒入煮熟的年糕
6/7. 稍顿片刻，收汁
7/7. 成熟装盘
吃番茄100克，热量20千卡
相当于抹水泥7分钟消耗的热量...
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于雪地摩托28分钟消耗的热量...
吃年糕100克，热量156千卡
相当于打拳击13分钟消耗的热量...
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