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腐乳红烧鲫鱼

腐乳红烧鲫鱼

蹦蹦54

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第一次传菜的照片,真是手忙脚乱啊!手机像素不高所以照出来不是很地道,不过做出来的是色香味俱全的菜
主料
鲫鱼一条香菜适量
辅料
葱段适量姜片适量花椒适量
大料适量白糖两勺腐乳三勺
腐乳三勺腐乳三勺腐乳三勺
一小勺鸡精适量

腐乳红烧鲫鱼的做法,共8个步骤

腐乳红烧鲫鱼的做法图解1

1/8. 准备食材

腐乳红烧鲫鱼的做法图解2

2/8. 冷油下糖,熬糖色

腐乳红烧鲫鱼的做法图解3

3/8. 糖的颜色太深就有苦味了,所以注意。下花椒大料葱段姜片。

腐乳红烧鲫鱼的做法图解4

4/8. 下鱼,烹料酒

腐乳红烧鲫鱼的做法图解5

5/8. 加腐乳三勺,一勺醋

腐乳红烧鲫鱼的做法图解6

6/8. 加水加香菜,香菜可以除鱼腥味,喜欢吃香菜多加点!加盐和鸡精。中火焖。

腐乳红烧鲫鱼的做法图解7

7/8. 留适量的鱼汤,出锅!手机照出来是黑红的,本尊可一点不黑!

腐乳红烧鲫鱼的做法图解8

8/8. 炖鱼时做了一碗手擀面

小窍门

腐乳已经很咸了,所以放盐时要慎重啊!

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营养信息

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  • 腐乳红烧鲫鱼热量562 千卡
  • 脂肪2.79 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物9.21 克
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