| 主料 | ||
| 菠萝一个 | 木瓜一个 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 冰块适量 | |
自制减肥清凉果汁-还丰胸呦的做法，共3个步骤
1/3. 将菠萝和木瓜切成一个个小的正方形，放入小盆中，再倒入适量的白糖，搅拌。
2/3. 将搅拌好的食物放入一个大的玻璃瓶内，盖上盖子，放置在阴凉处3-4天，等待发酵
3/3. 将发酵好的食物根据个人口味的不同倒入玻璃杯中，在放入一点冰块，搅拌后，放入纯净水，就完成了，夏日的解暑必备。
小窍门
发酵的过程根据天气而定，不要发霉了。
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