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焖鸭

焖鸭

水媛媛

水媛媛

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主料
鸭肉1/4
辅料
蒜头3瓣适量八角半个
红糖一勺黄酒少许

焖鸭的做法,共7个步骤

焖鸭的做法图解1

1/7. 先把蒜头炸成金黄色

焖鸭的做法图解2

2/7. 鸭肉洗干净备用

焖鸭的做法图解3

3/7. 炒到无血色加黄酒炒匀,再加生抽炒匀上色

焖鸭的做法图解4

4/7. 加凉水没过鸭肉

焖鸭的做法图解5

5/7. 加红糖一勺

焖鸭的做法图解6

6/7. 半个八角

焖鸭的做法图解7

7/7. 大火焖干收汁

小窍门

鸭肉要加凉水大火烧出油。这样鸭肉才不老不硬

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营养信息

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  • 焖鸭热量755 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物0.2 克
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