每个女孩每个月总有几天特别需要呵护，我是典型的哦，呵呵，所以我为自己做上一道五红汤，也是药膳，味道香甜可口。暖暖的喝上一杯吧
| 主料 | ||
| 红枣适量 | 红皮花生适量 | 枸杞适量 |
| 红豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 红砂糖适量 | ||
五红汤的做法，共5个步骤
1/5. 红豆30粒 花生25粒 红枣5颗 枸杞25粒
2/5. 把原料都洗干净了放适量的清水，浸泡十五分钟。
3/5. 放一勺红砂糖，搅拌均匀。
4/5. 盖盖儿，水开蒸二十分钟
5/5. 蒸好了，热气腾腾，凉一会儿，就可以喝啦，这些原料也可以吃哦！
小窍门
月经不调，痛经都可以喝，我喝了很有效果哦
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吃红皮花生100克，热量298千卡
相当于打篮球50分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
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吃枸杞100克，热量258千卡
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