| 主料 | ||
| 猪肉500克 | 豆腐一块 | 面粉50克 |
| 淀粉50克 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 蚝油适量 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | ||
豆腐肉丸子的做法，共2个步骤
1/2. 把所有原材料放在一起搅拌成馅
2/2. 油烧热把馅下入油锅里炸熟。
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| 主料 | ||
| 猪肉500克 | 豆腐一块 | 面粉50克 |
| 淀粉50克 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 蚝油适量 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | ||
1/2. 把所有原材料放在一起搅拌成馅
2/2. 油烧热把馅下入油锅里炸熟。
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于晾衣服40分钟消耗的热量...
吃肉丸100克，热量165千卡
相当于转呼啦圈33分钟消耗的热量...
吃丸子
鸡蛋饼
银耳汤
蒜泥茄子
可乐鸡翅
披萨
红烧茄子
红烧牛肉
冬瓜排骨汤
西湖醋鱼
手撕包菜
回锅肉
皮蛋瘦肉粥