主料 | ||
茄子1个 | ||
辅料 | ||
大蒜50克 | 香葱10克 | 食用油100克 |
精盐50克 | 鸡精30克 | 生抽30克 |
水400克 |
1/6. 准备好一个茄子,长的或圆的都可以,不过长的茄子要2个哦
2/6. 把茄子皮去掉,切成丁。
3/6. 蒜切成末;香葱切成末。
4/6. 锅里放油烧热,注意茄子是比较喜油的,所以要比平常炒菜时多放点油;
放入蒜末爆香,加入茄子丁炒匀,加点生抽和水炒匀后盖上锅盖,焖到茄子变软后,用铲子磨成糊;
5/6. 茄子成糊,加精盐和鸡精炒匀就可盛出装盘,撒上香葱末即可。
6/6. 日常人们烹调茄子时总不会忘记加些大蒜,这不是因为这两种原料同季相逢,又可以抑菌消炎,还能产生特有香味,而是茄子性寒,久食对人体不利,而蒜头性温,两者相济,寒温调和,故非加大蒜不可。俗话说:非蒜不“嫁”的菜,就是茄子。