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金针菇鲫鱼汤

金针菇鲫鱼汤

叶叶文

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主料
鲫鱼适量金针菇适量

金针菇鲫鱼汤的做法,共6个步骤

金针菇鲫鱼汤的做法图解1

1/6. 鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。

2/6. 下油锅煎至两面金黄色取出备用。

3/6. 把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。

4/6. 等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。

5/6. 加入金针菇。

6/6. 5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。

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营养信息

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  • 金针菇鲫鱼汤热量609 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质19.5 克
  • 碳水化合物9.8 克
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