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法式焦糖布丁

法式焦糖布丁

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一个香气浓郁的焦糖布丁 配一杯黑咖啡 是再经典不过的法式下午茶 不用去巴黎 在家就可以享受经典的法式美味 真是高端洋气上档次
主料
液状淡奶油 (低脂)200克蛋黄 (大号)2个白砂糖20克
辅料
香草糖6克

法式焦糖布丁 的做法,共10个步骤

1/10. 烤箱180度预热

2/10. 小锅里倒入淡奶油和香草糖(鲜香草莢,籽和杆) 小火加热淡奶油 用打蛋器搅拌 让香草糖溶解

3/10. 蛋黄和砂糖调匀

4/10. 把加到温热的淡奶油 倒入三分之一在蛋黄糖液里 用打蛋器充分搅匀

5/10. 把蛋奶混合液倒入锅里的三分之二的温热淡奶油里 离火继续充分搅匀

6/10. 把搅匀的的蛋奶液倒入布丁容器

7/10. 放入烤盘 在烤盘中注入到布丁杯一半的热水

8/10. 把盛有布丁和水的烤盘放入烤箱中层 25 - 30分钟后取出烤盘

9/10. 待10分钟布丁杯凉一点 取出 擦干底部的水分

10/10. 在布丁表面均匀的撒上一层薄薄的黄砂糖 用喷焰枪灼出焦糖色 再撒一层 再灼一次 完成 可以趁热吃 也可以放凉 在冰箱里冻一下再吃 焦糖香香的 脆脆的 跟布丁软糯的口感很搭

小窍门

正宗的原方里是用新鲜的香草莢 (黑色的那种) 但是成本太高 所以 我改成了香草糖 我做的量是2人份 甜度可以根据个人口味调整

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营养信息

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  • 法式焦糖布丁 热量80 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
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