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油沷扯面

油沷扯面

我的美食美刻

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每天都吃不厌烦面食真的是陕西汉子的一大特点,即使你天天吃,估计一个月都不会重样,这又是陕西面食的一大特色。做油沷面一定要用扯面,而且一定要扯的很宽,吃起来才够筋道,外面买回来的面,煮出来口感差一些。
主料
豆芽适量菠菜适量
辅料
面粉适量适量辣椒面适量
葱花适量适量植物油适量
适量生抽适量

油沷扯面的做法,共6个步骤

油沷扯面的做法图解1

1/6. 先用淡盐水和面,面和的稍软一些,饧半小时,然后分成小份,搓成长条,松弛一小时左右。

油沷扯面的做法图解2

2/6. 把长条擀开,捏住两头在案板上轻摔并抖长。

油沷扯面的做法图解3

3/6. 一边摔一边扯就成了扯面。

油沷扯面的做法图解4

4/6. 放入锅里煮熟。

油沷扯面的做法图解5

5/6. 捞出放入碗中,上面放焯好的豆芽和菠菜,撒上葱花姜末,辣椒面,盐,倒少量盐和生抽。

油沷扯面的做法图解6

6/6. 油烧热直接沷在辣椒面上,就好了。

小窍门

宽宽的面条,随意搭配的蔬菜,很简单几种调料,却能吃出面的美味。陕西人吃面就是这么的豪爽,吃着很过瘾。
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营养信息

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  • 油沷扯面热量226 千卡
  • 脂肪0.65 克
  • 蛋白质10.05 克
  • 碳水化合物24.6 克
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