天冷了 喝点汤暖暖身
| 主料 | ||
| 牛肉一斤 | 红萝卜一个 | 葱适量 |
| 姜适量 | 大料适量 | 山楂适量 |
牛肉萝卜汤的做法，共6个步骤
1/6. 牛肉切小块 放锅里 用水紧一下
2/6. 然后用水冲洗干净
3/6. 将牛肉块放入高压锅里 放入葱姜 大料 水
4/6. 压30分钟
5/6. 萝卜切小块 用压完的牛肉汤 单独放一个锅里 煮萝卜
6/6. 萝卜煮到透明 放入压好的牛肉 放盐 煮一会 出锅 放香菜 就可以吃了
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营养信息
详细信息>>- 牛肉萝卜汤热量946 千卡
- 脂肪9.1 克
- 蛋白质35.77 克
- 碳水化合物117.1 克
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吃大料100克，热量195千卡
相当于做头发78分钟消耗的热量...
吃山楂100克，热量98千卡
相当于健美操12分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于壁球1分钟消耗的热量...
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