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超级吸脂冻豆腐汤

超级吸脂冻豆腐汤

小肉完

小肉完

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最近在减肥,冻豆腐可以减肥极品,吸脂神器,而且冻豆腐有一种酸性物质可以破坏脂肪
主料
冻豆腐150克姜片2片
辅料
海天上等耗油15克灯笼辣椒酱任意白胡椒粉任意

超级吸脂冻豆腐汤的做法,共3个步骤

超级吸脂冻豆腐汤的做法图解1

1/3. 首先冻豆腐解冻

超级吸脂冻豆腐汤的做法图解2

2/3. 锅内加入水,冻豆腐直接入锅,然后加入调料,让豆腐慢慢吸收汤汁

超级吸脂冻豆腐汤的做法图解3

3/3. 出锅咯

小窍门

不需要任何油盐,也可以加入其他青菜哦

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营养信息

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  • 超级吸脂冻豆腐汤热量728 千卡
  • 脂肪30.94 克
  • 蛋白质49.24 克
  • 碳水化合物22.16 克
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