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山药羊肉汤

山药羊肉汤

魅力小煮

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秋冬时节.炖一锅热腾腾的山药羊肉汤.滋补一下身体是很不错的~经过长时间的炖煮.羊肉酥烂.山药软糯香滑.那羊肉汤真是异常鲜美~
主料
羊腿肉750克山药一根
辅料
当归少许枸杞少许一块

山药羊肉汤的做法,共7个步骤

山药羊肉汤的做法图解1

1/7. 羊腿肉切成块。

山药羊肉汤的做法图解2

2/7. 泡在有葱姜水中2小时.

山药羊肉汤的做法图解3

3/7. 锅置火上,加清水,大火烧开,放羊肉撇去浮沫。

山药羊肉汤的做法图解4

4/7. 捞出,用热水冲洗干净.

山药羊肉汤的做法图解5

5/7. 山药去皮,切滚刀块.

山药羊肉汤的做法图解6

6/7. 盖上盖.设置煮汤挡3小时.

山药羊肉汤的做法图解7

7/7. 到点后就可以放盐.胡椒粉开吃了~

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营养信息

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  • 山药羊肉汤热量1560 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质19.8 克
  • 碳水化合物13.2 克
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