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客家三杯鸭

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朵云美食

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三杯鸭的做法有很多,正宗客家做法是不用大料及香料的,选用的是老麻鸭,肉质比较紧实,不会太肥腻,加入的是好的生抽和自酿的客家米酒,还有一个烹饪要点就是提着鸭子在放了少许油的热锅上来回磨擦,这样煮出的鸭子香而不腻,而且颜色也非常的漂亮。
主料
麻鸭半只
辅料
食用油适量客家米酒120毫升味极鲜生抽120毫升
清水120毫升生姜适量冰糖适量
大葱适量

客家三杯鸭的做法,共10个步骤

客家三杯鸭的做法图解1

1/10. 把半只鸭处理干净。

客家三杯鸭的做法图解2

2/10. 准备米酒,生抽,清水各120ML。

客家三杯鸭的做法图解3

3/10. 切姜丝,大葱,备冰糖。

客家三杯鸭的做法图解4

4/10. 热锅下适量油烧至7成热,提着鸭子在热锅上来回磨擦把鸭子表面碌至金黄。

客家三杯鸭的做法图解5

5/10. 加入步骤2的三杯材料。

客家三杯鸭的做法图解6

6/10. 加入冰糖。

客家三杯鸭的做法图解7

7/10. 加入姜丝,大火烧开后盖上盖子转中火煮15分钟。

客家三杯鸭的做法图解8

8/10. 中途要把汁往鸭表面淋,使之味色均匀。

客家三杯鸭的做法图解9

9/10. 把大葱加入,把鸭翻面盖好小火再煮15分钟。

客家三杯鸭的做法图解10

10/10. 煮好后大约还有半碗汁,把鸭斩件,把汁淋在表面即可。

小窍门

1.做三杯鸭要使用生抽,生抽是咸的,所以煮好味道是刚好的,口味重的酌情加点盐。
2.如果整只鸭做的话,三杯的份量加倍,整只煮的时间大概50分钟左右。

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营养信息

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  • 客家三杯鸭热量3362 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质14.3 克
  • 碳水化合物6.1 克
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