大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食材食物 > 食材知识

公麻鸭鸭肝的功效与作用_食用禁忌_制作技巧

导读:公麻鸭鸭肝的功效与作用动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具鸭肝有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的

公麻鸭鸭肝的功效与作用_食用禁忌_制作技巧

公麻鸭肝的功效与作用

动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具鸭肝有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。

麻鸭鸭肝的食用禁忌

高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

公麻鸭鸭肝的制作技巧

1.动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;

2.烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好;

3.治疗贫血配菠菜最好;

4.动物肝还是不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看