| 主料 | ||
| 山药一根 | 红豆一小碗 | |
山药红豆糕的做法，共2个步骤
1/2. 山药蒸熟，去皮。红豆用高压锅压软，再倒入炒锅加糖收水，捻碎。
2/2. 最后山药红豆混合，模具压出，完工！超简单，又营养。
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| 主料 | ||
| 山药一根 | 红豆一小碗 | |
1/2. 山药蒸熟，去皮。红豆用高压锅压软，再倒入炒锅加糖收水，捻碎。
2/2. 最后山药红豆混合，模具压出，完工！超简单，又营养。
吃红豆100克，热量329千卡
相当于高台跳水110分钟消耗的热量...
吃山药100克，热量57千卡
相当于酒保25分钟消耗的热量...
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水晶虾饺
香椿鱼儿
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