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茶汤绿豆糕

茶汤绿豆糕

liwell

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三月天,窗外飘起了蒙蒙的细雨,田野中一片新茶已经长成,四溢着旺盛的生机,淡淡的茶气也随风而来。在这清润的季节,一枚“茶”点,足以表达美好的心愿。
主料
绿豆面250克
辅料
红茶10克白砂糖80克芝麻香油6毫升
温开水80毫升

茶汤绿豆糕的做法,共5个步骤

1/5. 将绿豆面放入盘中,放在蒸锅中蒸煮30分钟左右,然后取出碾碎并用细筛过滤。

2/5. 将红茶泡开,取出红茶水,盛入碗中

3/5. 将白砂糖倒入红茶中,待白砂糖融化后,加上芝麻香油

4/5. 将制好的茶水倒入绿豆面中,并顺时针搅拌均匀,再将搅拌好的绿豆面再次过滤

5/5. 将处理好的绿豆面盛入模具中,压实,取出即可食用

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营养信息

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  • 茶汤绿豆糕热量825 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质20.8 克
  • 碳水化合物60 克
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