蒸出来的美味营养哦
| 主料 | ||
| 猪肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | 莲子适量 | 百合干适量 |
| 葱适量 | 盐适量 | |
枸杞百合莲子蒸肉饼汤的做法，共3个步骤
1/3. 将猪肉剁成猪肉末，加入适量盐搅拌，莲子百合枸杞洗净。
2/3. 把猪肉放入碗里压成饼状，把莲子百合枸杞都放进去，倒入一点水，这个我瞎捣鼓了一下，嘿嘿。
3/3. 上锅蒸十几分钟拿出来时撒上葱花就OK啦，很香的哦。
小窍门
水不需要太多，因为蒸的时候有很多水蒸气，蒸出来后碗里的水比放的水要多哦。
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营养信息
详细信息>>- 枸杞百合莲子蒸肉饼汤热量1067 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
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