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韭菜鱿鱼须

韭菜鱿鱼须

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主料
韭菜适量鱿鱼须适量
辅料
酱油少许味精少许料酒少许
十三香少许

韭菜鱿鱼须的做法,共4个步骤

1/4. 韭菜切段,鱿鱼须切条。

2/4. 锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。

3/4. 锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。

4/4. 最后放入韭菜大火翻炒即可。

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营养信息

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  • 韭菜鱿鱼须热量292 千卡
  • 脂肪1.61 克
  • 蛋白质19.089999 克
  • 碳水化合物3.55 克
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