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自己做豆腐

自己做豆腐

多优妈妈

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享受在自己动手的乐趣中,真的很有意思。吃着自己做的豆腐也很有成就感。准备多练习几块,做好了给女儿吃···
主料
黄豆300克纯净水1800毫升
辅料
内酯4克

自己做豆腐的做法,共12个步骤

自己做豆腐的做法图解1

1/12. 泡豆,夏天5个小时,冬天9个小时

自己做豆腐的做法图解2

2/12. 打浆,豆水比例很重要,一般300g豆,用1800ml水

自己做豆腐的做法图解3

3/12. 滤渣,尽量用密实一点的布,成品豆腐才会细腻

自己做豆腐的做法图解4

4/12. 这是豆渣,我的豆渣太多了,可以再打细腻一些。

自己做豆腐的做法图解5

5/12. 煮浆,要一边煮一边搅,不断用勺子扬浆 ,不然就糊了

自己做豆腐的做法图解6

6/12. 调制卤水,我用的是内酯,4g加25ml温水

自己做豆腐的做法图解7

7/12. 点豆腐,一定要在豆浆温度90左右的时候点,
凉了就不能凝固了。

自己做豆腐的做法图解8

8/12. 点好豆腐要盖上锅盖闷15分钟

自己做豆腐的做法图解9

9/12. 闷好的豆浆就会变成豆腐花,打碎倒入
铺好笼布的磨具里。我用的是活底蛋糕模,哈哈

自己做豆腐的做法图解10

10/12. 下面要用可以渗水的篦子隔开,坐盆接水。

自己做豆腐的做法图解11

11/12. 压上重物,喜欢嫩豆腐就压轻一些,
喜欢老豆腐就压重一些。压30分钟左右。

自己做豆腐的做法图解12

12/12. 搞定啦,哈哈

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营养信息

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  • 自己做豆腐热量1038 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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